Si bien es muy cierto que no existe en ningún deporte la dieta milagro o el suplemento mágico, también es evidente que sin una alimentación adecuada al alto rendimiento, este no es factible. Tenemos que referirnos al concepto de “El triángulo del máximo rendimiento” (Dr. Santonja 1996 cuadro I). Aplicando los principios de este triángulo [...]

Ahora todobasket te da la posibilidad de hacerle una Consulta a nuestro Preparador Físico Deportivo, sobre las dudas que tengas respecto a este tema. Preparación Física. A partir de los 50 la preparación física empezó a tomar un papel importante en la preparación del deportista. El desarrollo que tuvo el deporte durante las últimas décadas, [...]